走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-06-14から1日間の記事一覧

木曜日:練習メニューを考える

虚弱体質が抜けず、おとといのランニングで汗をかいた後から発熱のため、本日予定していたランニングは中止しました。 それにしても、2年間の運動不足のツケは大きすぎます。 一歩進んで半歩下がる展開が続きますが、一歩でも進んでいなければジリジリ後退す…