走って、走って、ときどき海遊び

人生3分の2を終え残りは、ランニングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-06-01から1日間の記事一覧

金曜日:今日も紙一枚上達

日差しは強く気温27度だが、湿度が低く風もあるので爽やかな金曜日。 朝から何となく疲れた感じだが、中2日休んだのだから張り切ってランニングしなければ。 午後2時過ぎ、前回のように撃沈するのも何なので、アミノバイタルを飲んでから準備運動を済ませて…