木曜日に走ってから中3日。中2日もあれば体力は回復するようなので、走りたい気持ちがふつふつと湧いてくる。 いい傾向です。 夕方から雨の予報も出ていたので、2時から準備運動を初めて10分ほどで出発。この時間はまだ日差しも強く、すぐに汗びっしょり。 …