走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2018-05-26から1日間の記事一覧

土曜日:ランニング日誌を付ける

ランニングを始めたら、練習日誌をつけようかと考えていたんですが、コメント欄でアドバイス頂いたので実行することにしました。 データを蓄積していくだけで「ヤッター」感が得られて、モチベーションアップになるのではないかと考えてのことです。 インタ…