きょうをリセット(+週末海遊びの記録)

ラスコです。くよくよしないで今日をリセットして頑張ろう、週末は海で遊んじゃえ。

やる気満々なんだけど

ツイッター上で早起き実践会なるものに入った。
オフ会とかはなくて、単にツイッターで「おはよう、会員番号何番」と書き込むだけ。

まえまえから30分でも早起きして何か朝活でもしようかと思ってたところ、ズルズル何もしないで過ぎていた。
イイきっかけになると入会して会員番号14番もらって毎朝ツイートしている。

自分としては、5時起きして30分ほど読書ノートつけたりするつもりだったけど、今のところ10分程度早いぐらいで何日か30分とか15分とか早起きしただけ。それもボケーとネット見てるだけで終わってる。

起きてすぐに本読むとかもちょっと難しいし。とりあえず起きることになれる所から入って行こう。

目を覚ますためにの手順を考えてみた。
起きてから水を一杯飲んで、トイレで小便するついでにタオルを持ってきて濡れタオルにして目や額にあてておく。あるいは昨日の冷感スプレーを吹き付けるとかもあるだろう。

さっそく明日から実践だ。