走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2017-11-10から1日間の記事一覧

金曜日:ウォーキングが待ち遠しい

涼しいを通り越して朝晩は寒くなってきました。 昨日もウォーキングに出かけましたが、中には薄手のダウン着ている人がいるっていうのに、私は長袖のポロシャツ一枚で外出です。無理は禁物です。 ウォーキング速度で新たな発見も 好天続きで一日おきにウォー…