走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、自転車で走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2014-07-26から1日間の記事一覧

座椅子で腰痛解消

毎日暑い日が続きます。 本日は仕事のため逗子行きは来週までお預け。 5月の中旬に行ったきりだから3カ月近くあけてしまう。 しっかり汗かいて減量に励まなくては。 81kg台から減らなくなってしまった。ビリーズブートキャンプなんてのをやって しっか…