走って、走って、ときどき海遊び

ラスコです。人生3分の2を終え残りは、ジョギングで走って、ロードバイクで走って、ときどき釣りとウインドサーフィン.....

2011-06-08から1日間の記事一覧

しっかり汗かいて夏を乗り切ろう

先週土曜日はせっかくの好コンディションにもかかわらず、 自分の体調不備で思いっきり楽しめなかった。歳だからしょうがないなんて言ってる場合じゃない。 考えてみれば日常何も運動しないで、突然日差しの強い中に出るから体調崩すんじゃないかい。 実際先…